La séance de sophrologie avec Frédéric Marcadié à Lanton, Bassin d'Arcachon

Étape 1 : Franchissez le pas !

Contactez-moi, tout simplement en m’appelant au 07.81.71.62.68. afin que nous échangions sur votre demande et déterminions, ensemble, la date du premier rendez-vous. 

Je vous propose un entretien de 15 minutes entièrement dédié à vos besoins.

Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation, je vous recontacterai donc très rapidement (Dans ce cas, laissez-moi un message).

Vous souhaitez, déjà prendre rendez-vous, vous pouvez aussi le faire directement sur ce site en cliquant sur le lien de cette page.

Étape 2 : La première consultation

La première consultation permet de déterminer votre demande, en faisant un bilan de votre situation physique, mentale et émotionnelle. C’est un temps d’échange qui vous permet d’exprimer toutes vos difficultés, mais aussi, vos souhaits et ressources pour retrouver un état de mieux-être.

A la fin de cette première séance, nous définissons un accompagnement personnalisé et vous faites le choix de travailler avec moi si vous le désirez.

Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment et il n’y a à aucun moment une obligation de continuer avec moi.

Étape 3 : Les séances et votre évolution

Dès la deuxième séance, nous débutons le travail en lien avec l’accompagnement que j’ai construit pour vous.

Les séances se déroulent toujours selon le même schéma.

Un premier temps d’accueil et d’échange permettant l’expression des besoins et l'appréhension de l’état général de la personne.

Un deuxième temps de pratique des exercices de relâchement corporel et de visualisations mentales positives.

Un troisième temps d’échange permettant l’expression des ressentis vécus lors de la séance.

Au fur et à mesure de votre progression, j’adapte et j’affine les séances afin qu’elles vous permettent d’atteindre votre objectif.

Tout cet accompagnement se fait toujours dans l’échange et la bienveillance.